COURS EN LIGNE
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Cette période liée au COVID-19 nous invite à reprendre le chemin vers Soi.
Reprenez votre Souffle et accédez à des outils simples à intégrer à votre quotidien.
A l'aide de la pratique du Qi-Gong, venez développer et nourrir votre espace intérieur.
- Auto-massages et petits rituels quotidiens
- Mouvements de Qi-Gong détaillés
- Pratique de la respiration consciente
- Méditations guidées
- Visualisations pour nourrir l'espace
Les cours durent 1 heure et sont donnés en direct via l'application ZOOM.
( liste des horaires ci-dessous )
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