COURS EN LIGNE

​

Reprenez votre Souffle et accédez à des outils simples à intégrer à votre quotidien, simplement et de chez vous.

A l'aide de la pratique du Qi-Gong, venez développer et nourrir votre espace intérieur. 

- Auto-massages et petits rituels quotidiens

- Mouvements de Qi-Gong détaillés

- Pratique de la respiration consciente 

- Méditations guidées

- Visualisations pour nourrir l'espace

Les cours durent 1 heure et sont donnés via l'application ZOOM.

​