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Bienvenue.
Je suis ravi de partager avec vous ma passion pour le Mieux-Être.
Vous pouvez ici prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie, suivre des cours de Qi-Gong, recevoir un soin shiatsu ou tout simplement méditer gratuitement.
LIVRE DISPONIBLE EN LIBRAIRIE ET WEB
"Depuis notre conscience qui les observe puis les accueille, nos émotions traversent notre corps dans une danse plus ou moins harmonieuse. Elles ne sont ni positives ni négatives, elles sont, tout naturellement. Qu’elles nous paraissent confortables ou inconfortables, elles ne font que passer. Dans cet ouvrage, Franck Gœury nous invite à les mettre en mouvements, à travers la pratique du Qi Gong, de la méditation et de la sophrologie. Il nous propose, de manière simple et ludique, de vivre pleinement et sans effort nos émotions au cours de séances détaillées et illustrées pas à pas, ainsi que de méditations guidées (accessibles en audio via des QR codes). Elles accompagnent des notions telles que l’ancrage, l’alignement, la confiance et l’estime de Soi, le lâcher prise et la réalisation. Au fil des pages, vous cheminerez vers votre mieux-être, à votre rythme, de manière informelle et joyeuse, sans buts ni objectifs limitants.
Vous vous laisserez ainsi émouvoir par l’expérience de la vie sous un regard nouveau, bienveillant et créatif."
crédits photo @mélanie Legendre
J'ai grandi auprès de mon frère et de ma sœur au sein d'une famille passionnée par le bien-être au naturel. Mon grand-père maternel, Gaëtan Maltèse, ouvrit dans les années soixante un restaurant macrobiotique et une salle de conférences dont le nom "Mangez sain" était pour le moins évocateur. Très tôt, j'ai donc pris conscience que l'être humain ne peut en aucun cas prétendre être séparé de son environnement et que tout ce qu'il mange, boit et respire prend part au maintien de sa bonne santé.
Vers l'âge de vingt ans, je quittais le cocon familial pour commencer une carrière dans la vente d'instruments de musique mais après douze années de commerce, je commençais à ressentir le désir de faire autre chose. L'envie de me rapprocher de ce que mon grand-père et mes parents m'avaient enseigné me poussa à envisager de nouvelles et passionnantes directions. Lors de mes recherches, parmi les diverses pratiques de santé existantes, je croisais le chemin du Shiatsu et de l'école de Bernard Bouheret, l' E.S.T (site de l'école) dans laquelle j'ai été formé au sei shiatsu do traditionnel. En effet, j'ai été rapidement séduit par le Shiatsu et son approche holistique de la santé. De plus, ses racines empreintes de médecine traditionnelle Chinoise me permirent de replonger dans mes souvenirs d'enfance et d'attiser mon désir d'en savoir plus sur cette médecine dont certaines sources datent de
3000 ans avant notre ère.
Durant mon cursus, je découvris une autre pratique issue de la tradition Chinoise qui me parut rapidement essentielle et tellement évidente au développement du thérapeute que je m'apprêtais à devenir : le Qi-Gong.
Mon exploration et ma passion à l'égard du développement de la conscience, m'orientaient naturellement vers la sophrologie. J'ai alors suivi le cursus de praticien sophrologue de l'ESSA (Vincennes) et au bout de 2 ans d'une formation passionnante, j'obtenais mon diplôme et commençais les consultations individuelles mais aussi de groupe en entreprise.
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de transmettre le Qi-Gong en cours collectifs (voir section des cours). Je propose également des soins Shiatsu en cabinet à Paris, en entreprise, en milieu hospitalier mais aussi pénitencier. Je continue par ailleurs l'étude de tout ce qui a trait à la santé, au développement personnel et qui nous permet à nous tous de conserver une bonne et joyeuse vitalité !
(assurance professionnelle dans le cadre de la pratique du Shiatsu et de l'enseignement du Qi-Gong chez AXA).